ARGOMENTI

• Il fenomeno del russamento

  Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani

  Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.

  La flora batterica intestinale

  Il nostro primo alleato per una buona salute

  Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo

  Farmaci contro ipertensione

  Riducono rischio Alzheimer

  L’assunzione di farmaci contro l’ipertensione, in particolar modo i diuretici, riduce il rischio di ammalarsi di demenza senile fino al 70 per cento.

  I benefici dell'attività fisica

  Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

  Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

  Ridere fa bene?

  E' scientifico: ridere fa bene al cuore

  Una sana risata, prolungata per almeno quindici minuti al giorno, aiuta a superare meglio le difficoltà e ci rende più disponibili verso gli altri

  La massa grassa e la massa magra

  Calcolo dell'indice di massa corporea

  Per massa grassa si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo. La parte restante di massa è definita massa magra (cioè la struttura muscolare).

  La sindrome metabolica

  Cos'é e come evitarla

  Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.

  Risolvere problemi con carrello e registrazione

  Come la maggior parte dei siti e-commerce memorizziamo i dati utente e del carrello in alcuni piccoli file del tuo computer denominati cookie che talvolta possono creare qualche problema. Ecco come risolvere.

  La calvize comune

  Nuove scoperte offrono oggi soluzioni convincenti

  La calvizie comune è la forma di calvizie più diffusa. Colpisce sia l'uomo che la donna e le cause sono principalmente legate a fattori ormonali e genetici.

  Conoscere meglio le intolleranze alimentari

  Migliora la qualità della vita

  L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno

  A Gennaio comincia il rischio di contagio

  Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

  Sport e stile di vita

  Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

  Intolleranze alimentari

  Reazioni avverse al cibo

  Le intolleranze alimentari non sono reazioni allergiche ad alcuni cibi, perchè non interessano il sistema immunitario. Dervano, piuttosto, dall'incapacità dell'organismo di gestire e digerire alcuni cibi.

  IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato

  Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti

  Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi

  Cosa scegliere per una sana colazione?

  Alimenti a basso indice glicemico

  Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

  La bellezza: un patrimonio prezioso

  Un dono della gioventù o risultato di tante cure?

  Si dice che la bellezza sia un dono legato alla gioventù, ma il tempo ha dimostrato che si puó essere belle a tutte le età, il segreto è nelle cure e nell'attenzione dedicate alla pelle e all'organismo.

  La cellulite: come contrastarla

  Un problema molto sentito

  Clinicamente definita pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose

  Iposmia ed anosmia

  Disturbi dell'olfatto e del gusto

  Disturbi che modificano e in molti casi peggiorano la qualità della vita.

  Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti

  Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più

  Il riso bianco

  Fa bene alla salute

  Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente

  Come fa il cibo a diventare grasso corporeo?

  Perchè si accumula sempre nel girovita?

  A tutti piacerebbe sapere come faccia il cibo, in particolare i grassi in esso contenuti, a sapere dove accumularsi, andando esattamente lì, nel girovita, seguiti a ruota da cosce e fianchi...

  La pressione alta

  Un problema molto diffuso

  Oggi anche fra i più giovani

  L'influenza: la dieta

  Alcuni alimenti comuni offrono un certo grado di protezione dall'assalto dei virus influenzali.

  Quando manca il ferro

  Il 20% degli adolescenti mostra carenze di ferro

  Le ragazze sono più colpite dei ragazzi