ARGOMENTI

• La cura dei piedi è necessaria

  Li rende belli e sani

  Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.

  Cellulite: come prevenirla

  Soprattutto alimentazione e attività fisica

  Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

  La cellulite

  Un problema da risolvere

  La cellulite o PEFS pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica, è un inestetismo provocato da un'alterazione del tessuto sottocutaneo o ipoderma con ipertrofia delle cellule adipose.

  Alcalinizzanti: utilità o necessità?

  Gli integratori alcalinizzanti sono molto utili

  La maggior parte dei cibi che ingeriamo, le abitudini di vita, lo stress, l'inquinamento, il fumo, terapie farmacologice continuative e tanti altri fattori contribuiscono ad alterare il pH del nostro organismo facendolo virare verso l'acidità. Quest'ultima è causa di innumerevoli distrurbi e sintomi che ci rendono la vita faticosa e difficile.

  La cellulite: come contrastarla

  Un problema molto sentito

  Clinicamente definita pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose

  Prostatite: cos'è esattamente?

  E' possibile evitarla?

  La prostatite acuta o cronica o sindrome dolorosa pelvica cronica (CPPS), frequentemente di origine batterica, colpisce prevalentemente pazienti al di sotto dei 60 anni.

  Tabelle nutrizionali degli alimenti

  Necessarie per la salute ma spesso ignorate

  Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

  La flora batterica intestinale

  Il nostro primo alleato per una buona salute

  Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo

  Attività fisica

  Perchè conviene dedicare tempo allo sport?

  Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.

  Informativa estesa sui cookie

  Tutto ciò che c'è da sapere sui cookie

  Si tratta di piccoli file memorizzati nel tuo computer. Qui si spiega nel dettaglio come vengono utilizzati, così come previsto dal Garante della Privacy.

  La pelle sana ha un colorito bello e dorato

  Scopriamo come ottenere questi risultati

  Pelle più sana, più fresca e con un colorito migliore: in poche parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata e basata su frutta e verdure fresche

  Allattare al seno fa crescere meglio

  I bimbi sono più sereni

  I bambini allattati al seno sono più equilibrati e tranquilli, è quanto emerge da uno studio recente

  Sport e stile di vita

  Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

  Il lupino

  Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone del Sud America, era conosciuto anche da Greci e Romani, e nel 460 a.C. Ippocrate ne esalta le sue proprietà e la sua digeribilità.

  L'influenza: introduzione

  Guida introduttiva

  Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

  Mangiare davanti al computer non fa bene

  E' quanto è emerso da uno studio condotto dai ricercatori della Bristol University

  Le allergie

  L'ombra che offusca la bellezza della primavera

  Quando arriva la primavera tutta la natura si risveglia, ma con essa anche tutti i pollini che causano dannosissime allergie

  Cosa scegliere per una sana colazione?

  Alimenti a basso indice glicemico

  Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

  Inestetismi del contorno occhi

  Cattivo stile di vita o eredità genetica?

  Gli inestetismi del contorno occhi possono essere solo un problema estetico, oppure creare veri e propri disagi. La prima cosa da fare è contrastarli con trattamenti adatti, in assenza di risultati può essere utile chiedere consiglio al proprio medico.

  La pancia

  Come ottenere in pochi giorni un ventre più tonico

  Lo stress, un'alimentazione sbagliata, magari qualche chilo di troppo. E' la pancia la prima a soffrire di queste cattive abitudini, ma molto spesso bastano alcuni semplici accorgimenti per avere finalmente una pancia tonica.

  Prolungare l'abbronzatura

  Il sogno di molti...

  Quando si rienta dalle vacanze si vorrebbe restare sempre con il colorito bronzeo conquistato durante estenuanti esposizioni solari

  La sindrome metabolica

  Cos'é e come evitarla

  Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.

  Assistenza sanitaria in vacanza

  Italiani all'estero

  Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.

  Il Ciclo Mestruale

  Un fenomeno naturale, ma faticoso da gestire

  Purtroppo, pur essendo naturale, nella donna porta molteplici disturbi, spesso invalidanti