Cosa sono gli integratori drenanti
Gli integratori drenanti sono prodotti formulati con sostanze che favoriscono il drenaggio dei liquidi in eccesso, ovvero l’eliminazione dei liquidi (densi di sostanze di scarto e tossine), che si depositano nell’organismo e possono provocare alcuni disagi e inestetismi cutanei, tra i quali il più noto è sicuramente la cellulite.
Gli integratori drenanti, infatti, sollecitano il sistema linfatico ed eliminano i liquidi in eccesso, contrastando il fenomeno della ritenzione idrica, svolgendo diverse funzioni:
- Diuretica: diretta ai reni che vengono stimolati alla diuresi.
- Depurativa: alcune sostanze e fibre agiscono sul fegato e l’intestino, favorendo la depurazione profonda.
- Stimolante del microcircolo: se contengono flavonoidi, migliorano la circolazione del sangue e dei liquidi corporei, contrastando il ristagno dei liquidi, quindi gonfiore, edemi e cellulite.
- Dimagrante: eliminando i liquidi, favoriscono il controllo del peso corporeo.
Perché assumere integratori drenanti
Il trattamento con gli integratori drenanti anticellulite è consigliato a chi soffre di ritenzione idrica, gonfiore (che si manifesta soprattutto su gambe e caviglie) e ai soggetti che presentano inestetismi della cellulite.
Gli integratori drenanti non presentano effetti collaterali particolari, ma è bene usarli con accortezza, soprattutto perché possono acuire spossatezza e perdita di sali corporei. Anche in gravidanza e allattamento è bene consultare il medico prima di assumerli.
Migliori integratori drenanti
Gli integratori drenanti possono essere formulati combinando diverse sostanze che favoriscono l’eliminazione dei liquidi corporei, la depurazione e che stimolano il microcircolo.
Tra gli altri ingredienti vegetali utili nel drenare i liquidi in eccesso, troviamo:
- Betulla: elimina tossine e liquidi in eccesso contrastando la ritenzione idrica e la cellulite, grazie anche all’alto contenuto di potassio.
- Gramigna: produce un effetto diuretico e depurativo.
- Tè: è ricco di antiossidanti, ha un potente diuretico e, infatti, è consigliato per stimolare la minzione, quindi favorire l’eliminazione di sodio, cloro, l’acido urico e contrastare quindi la ritenzione idrica.
- Equiseto: ricco di flavonoidi, svolge un’efficace funzione drenante, contrasta il gonfiore e anche la cistite.
- Bromelina: estratta dall’ananas, viene inserita soprattutto negli integratori drenanti per le gambe per favorire il drenaggio dei liquidi e la funzionalità del microcircolo, contribuendo così al rimodellamento della silhouette e alla riduzione degli inestetismi della cellulite, che si localizza soprattutto su gambe, glutei e addome.
Tra i migliori integratori drenanti anticellulite annoveriamo, ad esempio, quelli che combinano ingredienti come ananas, centella e lespedeza, tutti estratti utili nel favorire il drenaggio dei liquidi e l’eliminazione delle sostanze metaboliche di scarto.
Integratori drenanti efficaci
Gli integratori drenanti sono particolarmente efficaci se combinati con stile di vita sano, alimentazione equilibrata e trattamenti anticellulite.
In farmacia è possibile trovare molti prodotti arricchiti con fibre, vitamine e minerali, che riescono a svolgere un’efficace azione detox e drenante, che garantiscono un effetto anti ritenzione e anticellulite.