Farmacia 1 è TOP RATED su Feedaty
4.8/5 punteggio medio su oltre 70.000 recensioni

Integratori Per ansia e attacchi di panico

5 elementi

per pagina
Imposta la direzione decrescente

5 elementi

per pagina
Imposta la direzione decrescente

A cosa servono gli integratori per ansia e attacchi di panico

Gli integratori per ansia e attacchi di panico sono prodotti formulati per contrastare l’ansia patologica, che determina una reazione “esagerata” rispetto alla reale situazione e disturba (in maniera più o meno forte) il funzionamento psichico, ma che comunque non è abbastanza grave da richiedere l’assunzione di medicinali.

Gli integratori contro ansia e stress rappresentano, quindi, una valida soluzione per affrontare periodi particolarmente difficili e stressanti, perché assolvono a diverse funzioni:

  • Aumentare il livello del neurotrasmettitore serotonina, la cui scarsezza è associata alla depressione
  • Favoriscono l’equilibrio del sistema nervoso
  • Svolgono un’azione antiossidante
  • Regolano il ritmo sonno – veglia
  • Regolano la frequenza cardiaca
  • Riducono le difficoltà nel prendere sonno
  • Tengono sotto controllo lo stress e l’ansia
  • Rilassano il tratto gastrointestinale

Quando assumere integratori per ansia e attacchi di panico

L’assunzione degli integratori per ansia e attacchi di panico sono consigliati ai soggetti che accusano sintomi come:

  • Senso di paura e di pericolo imminente
  • Incapacità di rilassarsi
  • Preoccupazione eccessiva
  • Irritabilità e impazienza
  • Difficoltà nel concentrarsi

Nei casi di attacchi di panico più gravi è possibile provare anche sintomi neurovegetativi come:

  • Tremore e tensione muscolare
  • Sudore
  • Palpitazione
  • Aumento della frequenza cardiaca
  • Vertigini e nausea
  • Formicolio alle estremità e intorno alla bocca
  • Nodo in gola
  • Mal di testa
  • Difficoltà nella respirazione
  • Dolore allo stomaco

Migliori integratori per ansia e attacchi di panico

I migliori integratori per ansia e attacchi di panico sono quelli a base di sostanze naturali, che hanno proprietà rilassanti e che interagiscono con tutto l’organismo aiutando a prevenire ulteriori disturbi.

  • Estratti naturali. Le piante sono tra i rimedi più efficaci per ridurre l’ansia e lo stress. Tra i più efficaci troviamo melissa, valeriana, camomilla, tiglio, luppolo e passiflora, che svolgono un’azione rilassante, riducono le tensioni e inducono quindi al al rilassamento e al sonno. La melissa, ad esempio, presenta proprietà antispastiche e sedative, quindi favorisce il benessere mentale; il tiglio ha proprietà sedative e calmanti, come il luppolo, la valeriana e la camomilla, che agisce su alcuni componenti del cervello come alcuni farmaci ansiolitici.
  • Fiori di Bach. Sono indicati per gli attacchi di panico: aiutano a non lasciarsi travolgere dalle proprie emozioni e a reagire con coraggio; esistono diverse miscele, come ad esempio Rescue Remedy, composta da 5 fiori di Bach che lavorano in sinergia con un effetto calmante istantaneo.
  • Teanina. Un aminoacido naturale presente nelle foglie del tè che favorisce il rilassamento, il naturale benessere psicofisico, il rilassamento e controlla lo stress; non favorisce direttamente il sonno, ma è utile quando le difficoltà nel dormire sono collegate a stress e ansia.
  • Magnesio. Contribuisce al funzionamento di diversi processi fisiologici e interviene nella modulazione della contrazione muscolare, favorendo una condizione equilibrata, ridotta in situazioni di ansia e nervosismo.
  • Fosforo. Migliora le proprie capacità di concentrazione e attenzione causati da un forte stress mentale.

Rimedi naturali ansia e attacchi di panico

Gli integratori per ridurre l’ansia sono quindi tra i migliori rimedi naturali per contrastare nervosismo e attacchi di panico. Per calmare gli stati ansiosi, erbe e piante possono essere utilizzate anche sotto forma di infuso e di oli essenziali.

Leggi tutto
© 2006 - 2021 Farmacia Santa Rita S.n.c. - Powered by Marketing Informatico