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Integratori Antinfiammatori

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Cosa sono gli integratori antinfiammatori?

Gli integratori antinfiammatori sono prodotti formulati in capsule, compresse o soluzioni liquide, con un mix di nutrienti efficaci nel contrastare le infiammazioni localizzate di diversa natura e origine, come ad esempio quelle dovute a osteoartrite e artrite reumatoide.

Perché assumere integratori antinfiammatori

L’assunzione degli integratori antinfiammatori naturali è consigliata per il trattamento di tutti i processi infiammatori (muscolari, osteoarticolari, delle mucose, intestinali, di nervi, gengive, della prostata e così via).

Inoltre, sono quindi particolarmente indicati in caso di:

  • Assottigliamento cartilagineo sportivo.
  • Età avanzata.
  • Menopausa.
  • Sedentarietà eccessiva.

Migliori integratori antinfiammatori

Gli integratori alimentari antinfiammatori, in vendita in farmacia, contengono alcune sostanze, come vitamine, sali minerali ed estratti vegetali, utili nel contrastare le infiammazioni, come ad esempio:

  • Curcuma. La curcumina inibisce un enzima che stimola la produzione di sostanze che facilitano i processi infiammatori, riducendone così i livelli nel sangue: per questo esercita una spiccata azione anti-infiammatoria, ad esempio per le articolazioni.
  • Zenzero. Le sue capacità antinfiammatorie sono dovute alla presenza di Kaempferolo, un antiossidante capace di inibire l’enzima COX-2; inoltre, è utile per bloccare la lipossigenasi, un altro enzima che è parte integrante della produzione di composti infiammatori nel corpo.
  • Cannella. La sue azioni antinfiammatoria e anticoagulante sono dovute al suo contenuto di cinnamaldeide.
  • Bromelina. L’enzima proteolitico che si trova nel gambo dell’ananas è un potente antinfiammatorio, grazie alla specifica attività fibrinolitica ed alla capacità di attivare le prostaglandine antinfiammatorie.
  • Aloe vera. È largamente utilizzata negli integratori antinfiammatori intestinali, perché contrasta in modo efficace tutte le infiammazioni delle mucose, in quanto rinfresca le pareti, idrata la flora batterica e facilita il transito intestinale.
  • Condroitina solfato. Una proteina che dona elasticità alla cartilagine e che esercita un effetto antinfiammatorio.
  • Omega 3. Sono le principali molecole antinfiammatorie che diminuiscono l’infiammazione e il dolore.
  • Vitamine E, C e D. Svolgono un’azione antinfiammatoria e, addirittura, una carenza di vitamina D può causare problemi di infiammazione, come artrite o dolori articolari cronici.
  • Magnesio. Contribuisce a ridurre le infiammazioni.
  • Glutatione. Un antiossidante che fornisce immenso sollievo anti-infiammatori per il corpo.
  • Coenzima Q10. Antiossidante e antinfiammatorio, ha dimostrato di essere di grande aiuto nel fornire sollievo da condizioni infiammatorie, come la gotta o l’artrite cronica.

Integratori antinfiammatori naturali

Gli integratori antinfiammatori naturali si avvalgono delle proprietà di alcuni alimenti, estratti vegetali, vitamine, sali minerali, acidi grassi e altre sostanze, per contribuire ad alleviare le infiammazioni di diversa natura.

Tra i prodotti naturali più efficaci troviamo gli integratori antinfiammatori per la prostata, che svolgono un’azione antinfiammatoria e anche analgesica.

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