Cuore e Circolazione
Cosa sono le patologie del cuore
Le malattie cardiovascolari costituiscono l’insieme di tutte quelle patologie del cuore e/o dei vasi sanguigni.
Tra le patologie del cuore più diffuse ci sono:
- la malattia coronarica
- l’angina pectoris
- l’infarto del miocardio
- lo scompenso cardiocircolatorio
- l’ictus cerebrale
- l’insufficienza renale
- la malattia vascolare periferica
Sintomi patologie del cuore
Le patologie cardiovascolari sono purtroppo molto diffuse anche tra i più giovani, ecco perché risulta importante dedicarsi alla prevenzione e seguire delle regole fondamentali per ridurle.
Tra i sintomi più comuni legati alle patologie del cuore ci sono:
- dolore al petto
- malessere generale
- mal di stomaco
- sudorazione
- dolore alle gambe
- dolori alle braccia
- dolore alla schiena o alla mandibola
- soffocamento
- aritmia cardiaca
- colesterolo alto
- gambe pesanti
- vene varicose
- bradicardia
Cause patologie del cuore
Tra le cause principali di patologie del cuore ci sono:
- l’aterosclerosi: ovvero la formazione di placche di colesterolo nelle arterie che limitano l’apporto di ossigeno e sostanze nutritive a cuore, cervello e reni
- l’ipertensione arteriosa: si verifica quando la pressione massima è al di sopra di 140 mmHg o la minima maggiore di 90 mmHg
- la dislipidemia: caratterizzata dalla presenza, in quantità anormale, di grassi nel sangue
- il diabete mellito: ovvero l’aumento dei livelli di glucosio nel sangue
- l’obesità o il sovrappeso
Rimedi patologie cardiovascolari
Le patologie vascolari sono estremamente pericolose, ecco perché è importante eliminare o ridurre i fattori di rischio dedicandosi ad una corretta prevenzione.
È estremamente importante, per ridurre le patologie del cuore, modificare il proprio stile di vita attraverso delle piccole e semplici regole da rispettare:
- assumere diverse porzioni di frutta e verdura al giorno
- ridurre i grassi
- ridurre il sale
- non bere e non fumare
- fare attività fisica costante
- evitare situazioni di stress
- misurare periodicamente i parametri fisiologici
- assumere farmaci
- assumere integratori
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