Capelli sempre sporchi? Ecco come eliminare la forfora in modo naturale
Fastidiosa e antiestetica: ecco come eliminare la forfora con sane abitudini e prodotti giusti
Lavare i capelliè diventata una vera e propria ossessione, perché non riesci a sopportare quell’aspetto sempre sporco e la tanto odiata forfora che si posa anche su scialli e cappotti?
Fortunatamente è un problema che è possibile arginare, adottando delle buone abitudini, e utilizzando i prodotti giusti che minimizzano desquamazione, prurito e arrossamento.
Andiamo allora a scoprire come eliminare la forfora e tornare a sfoggiare dei capelli luminosi e puliti.
Forfora grassa o secca?
Per trattare in modo adeguato il cuoio capelluto affetto dalla forfora, è importante conoscere la natura del problema, iniziando dal distinguere tra:
- Forfora secca: è caratterizzata dalla presenza di piccole scaglie secche di colore grigio-bianco sul cuoio capelluto e sui capelli. Le squame sono molto sottili e, cadendo dal cuoio capelluto, si depositano facilmente sulle spalle e sul colletto dei vestiti.
- Forfora grassa:è caratterizzata dalla presenza di grandi squame di colore giallastro e untuose, che aderiscono al cuoio capelluto e sono spesso di difficile rimozione. Questo tipo di forfora è frequentemente legato alla dermatite seborroica del cuoio capelluto.
In entrambi i casi, comunque, la forfora è un disturbo legato all’eccessiva produzione di sebo, spesso causata da fattori che scatenano un’infiammazione del cuoio capelluto, come stress, cattiva alimentazione, uso di sostanze aggressive (come shampoo, gel o lacche), ma anche squilibri ormonali/genetici e abbassamento delle difese immunitarie.
Come eliminare la forfora in 5 step
Tra i migliori rimedi contro la forfora troviamo diverse buone abitudini che permettono di prendersi cura del cuoio capelluto sia eccessivamente secco che grasso:
- Lava i capelli con prodotti delicati e specifici. Non utilizzare uno shampoo aggressivo che potrebbe alterare la barriera protettiva del cuoio capelluto, ma scegline uno delicato adatto al cuoio capelluto secco o grasso. In caso di forfora secca, non dovrebbero mancare attivi funzionali ad azione idratante e nutriente, quindi, ad esempio, è ottimo Phytojoba shampoo idratante; se la tua cute è grassa, meglio optare per uno shampoo ad azione dermo-purificante, come l’olio shampoo Restivoil fisiologico.
- Non grattare il cuoio capelluto. Anche quando accusi prurito, altrimenti rischi di provocare condizioni di irritazione e aumentare la forfora.
- Utilizza acqua tiepida o fredda, che dona sollievo e allevia la sensazione di prurito e asciuga i capelli a temperatura media, evitando calore eccessivo.
- Massaggia e applica un olio. Tra i rimedi naturali contro la forfora, gli oli naturali sono i migliori: applica alcune gocce di olio di mandorle, jojoba o di cocco che aiutano a sciogliere le scaglie e donano sollievo. Massaggia ma non frizionare aggressivamente. Puoi anche scegliere una maschera per capelli fai da te, ma attenzione ad utilizzare gli ingredienti idonei alla tue cute.
- Limita l’utilizzo di prodotti per lo styling che causano stress, così come fasce, foulard e cappelli, che provocano sudore, stimolando le ghiandole sebacee, la produzione di sebo e quindi la comparsa della forfora.
Quanto spesso lavare i capelli per eliminare la forfora?
Quando si è prese dal panino e non si ha idea di come eliminare la forfora, si tende a lavare i capelli tutti i giorni, anche più di una volta.
Questo va bene? Sì e no.
Per la forfora secca è una buona abitudine detergere i capelli e la cute con cadenza anche quotidiana, per rimuovere il sebo in eccesso, le squame di forfora e le cellule morte: infatti, la forfora secca è caratterizzata da un ricambio eccessivamente veloce di cellule cutanee superficiali, che lascia queste tracce biancastre di pelle morta.
In caso di forfora grassa, lavare i capelli spesso è sconsigliato, per evitare di lavare via sia i lipidi in eccesso che quelli che servono come rivestimento protettivo del cuoio capelluto, stimolando così ancora di più la produzione di sebo.
In ogni caso, è fondamentale la scelta del prodotto giusto e adatto alla propria tipologia di cute e problema.
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